妊活

気になっていたアビヤンガですが、全身にオイルを塗るというのがベタベタになりそうでなかなか実行できていませんでした。それに効果があるのだろうか？と疑問もありました。でもやってみないとわからないな。と、重い腰を上げて太白胡麻油を購入しました。一...

運動も妊活前からしていたこと。⭐︎ジョギング朝一にジョギングした後はカラダ中に酸素が巡ったような爽快感があります。フルマラソンにも出ていましたが、私にとって身体に良いのは5km〜10km、30分〜1時間ゆっくり走ることに行き着きました。⭐︎...

わかりやすいケトン体入門は何度も読み返しました。卵は2～3個、チーズたくさん、生クリーム・バターたっぷり、肉は300gペロリ。その他野菜はなるべく非加熱。でもケーキなどの嗜好品のスイーツも控えめに食べていました。(function(b,c,...

睡眠時間のばらつきや、朝起きてすぐに測定できなかったのもあり、低温期と高温期がきれいに分かれません。排卵検査薬も併用して排卵を探ってもなかなか当たりませんでしたが、クリニックで排卵前後に2回内診していただき先生の排卵予測がピタリと当りました...

ということで、ググってググって辿り着いたシリンジ法です。アマゾンで見つけたものがお値段も良かったので試してみることにしました。衛生面が心配でしたが、やらないよりはやってみるかという勢いでした。シリンジ法キットを使うポイントは精子を光に当てな...

せっかくタイミング法で排卵期を教えていただいたのに、夫は「もうやめよう。子供も欲しくない。離婚するか？」と言い出しました。え？？？そもそも夫が浮気して離婚することになっていたのに、離婚届を出す寸前になって泣きついてきたのは誰だ⁈私としては離...