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妊活中にしていたこと その１:体を温める
新着記事
小学校受験 国立小受験の面接の服装｜親子コーデと買ってよかったもの【女の子の場合】
はじめに受験の服装は、迷うポイントがたくさんあります。この記事では、わが家（女の子）が国立小学校を受験したときの実際の服装と、買ってよかったものをまとめました。服装の指定や雰囲気は学校によって違います。必ず募集要項や学校からの案内を確認して...
小学校受験 国立小受験の持ち物チェックリスト【前日〜当日】持って行ってよかったもの・いらなかったもの
はじめに受験当日は緊張で、準備したつもりでも抜けが出がちです。この記事では、わが家が国立小学校を受験したときの経験をもとに、前日から当日の持ち物をまとめました。先にお伝えしておくと、持ち物や持ち込みのルールは学校や年によって違います。必ず募...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 陣痛促進剤
痛くて体に力が入ったまま、お尻が割れそうに痛いのですが自分では動けません。「お尻〜お尻いたいー」ずっと産まれるまで言っていました。すぐに看護師さんが来てくれてお尻をグッと抑えてくれると痛みが和らぎます。さすがコツを押さえていらっしゃる！看護...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 こんなに痛いのか 陣痛
夜10時ごろ病院の駐車場に入り、こういう時に限って優先スペースが空いてない。遠くに停めて痛みが過ぎた間に歩くも夜間出入口から院内にやっと入ったところでまた痛みが襲ってくる。動けない。警備員さんが車椅子を持ってくれくれましたが、「お尻が痛くて...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡
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夜10時ごろ病院の駐車場に入り、こういう時に限って優先スペースが空いてない。遠くに停めて痛みが過ぎた間に歩くも夜間出入口から院内にやっと入ったところでまた痛みが襲ってくる。動けない。警備員さんが車椅子を持ってくれくれましたが、「お尻が痛くて...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 陣痛でもなく破水でもなく 出血から始まった
阿吽の話しをしているうちに1〜2時間経って夕方になってしまい、買い物に行こうかという時に夫が帰宅。夕ご飯をどうしようかと話してゴロゴロしていて、トイレに行ったら出血していました。生理のような結構な出血で鮮血だったのでウワッと驚きました。なん...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 お産の前日に話していたこと
臨月に入り、先生からたくさん歩くように言われてからテクテクたくさん歩きました。近所の友達と久しぶりに会う口実でお散歩に付き合っていただき3時間くらい歩きながらおしゃべりしたことも今では良い思い出です。さて、産後のファミリーサポートをお願いし...
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Uncategorized 妊活中にしていたこと その２ サプリ
定番の葉酸に加えてビタミンと鉄を摂っていました。⭐︎葉酸妊婦さんに必須なサプリは葉酸ですね。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argume...
Uncategorized 妊活中にしていたこと その１:体を温める
11 妊活中にしていたこと その１:体を温める話は少し戻り、妊活中にしていたことをメモ📝しておきます。妊娠中にもしていたかな。①冬の体を温める・貼るカイロ仙骨を温めると体全体が温まると整体の先生が言っていたので毎日腰に貼っていました。家にい...
妊活
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 初診での一言
なにかと高齢の壁があった妊娠中のことも振り返ってみようと思います。妊娠検査薬で陽性反応があったのでさっそく近くの産婦人科ヘ行きました。内診していただくと、確かに子宮に何かがポツッとあるという程度で、まだ正常妊娠か子宮外妊娠か分からないそうで...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 妊活中にしていたこと その５(最後) アビヤンガ
気になっていたアビヤンガですが、全身にオイルを塗るというのがベタベタになりそうでなかなか実行できていませんでした。それに効果があるのだろうか？と疑問もありました。でもやってみないとわからないな。と、重い腰を上げて太白胡麻油を購入しました。一...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 妊活中にしたこと その４ 運動
運動も妊活前からしていたこと。⭐︎ジョギング朝一にジョギングした後はカラダ中に酸素が巡ったような爽快感があります。フルマラソンにも出ていましたが、私にとって身体に良いのは5km〜10km、30分〜1時間ゆっくり走ることに行き着きました。⭐︎...
3%の奇跡と高齢出産の軌跡 妊活中にしていたこと その３ 食事
わかりやすいケトン体入門は何度も読み返しました。卵は2～3個、チーズたくさん、生クリーム・バターたっぷり、肉は300gペロリ。その他野菜はなるべく非加熱。でもケーキなどの嗜好品のスイーツも控えめに食べていました。(function(b,c,...
小学校受験
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