ママ袋

つわりが始まって再度内診していただいて、やっと、正常妊娠となりました。やったー！と喜ぶ間も無く出産についての説明でした。高齢出産なので、周産期母子医療センターの設備のあるところに行ってくださいとのこと。実家の近くで産むか自宅近くで産むか、早...

エコーで見ると心臓部ができて心拍の確認と人らしき形が確認できました。妊婦検診や突然の出産も不安ですし自宅から近い大学病院へ行くことにしたので紹介状を書いていただきました。役所で母子手帳をもらったり、つわりで動くのが辛かったです。片手には汚物...

なにかと高齢の壁があった妊娠中のことも振り返ってみようと思います。妊娠検査薬で陽性反応があったのでさっそく近くの産婦人科ヘ行きました。内診していただくと、確かに子宮に何かがポツッとあるという程度で、まだ正常妊娠か子宮外妊娠か分からないそうで...

気になっていたアビヤンガですが、全身にオイルを塗るというのがベタベタになりそうでなかなか実行できていませんでした。それに効果があるのだろうか？と疑問もありました。でもやってみないとわからないな。と、重い腰を上げて太白胡麻油を購入しました。一...

運動も妊活前からしていたこと。⭐︎ジョギング朝一にジョギングした後はカラダ中に酸素が巡ったような爽快感があります。フルマラソンにも出ていましたが、私にとって身体に良いのは5km〜10km、30分〜1時間ゆっくり走ることに行き着きました。⭐︎...

わかりやすいケトン体入門は何度も読み返しました。卵は2～3個、チーズたくさん、生クリーム・バターたっぷり、肉は300gペロリ。その他野菜はなるべく非加熱。でもケーキなどの嗜好品のスイーツも控えめに食べていました。(function(b,c,...