3%の奇跡と高齢出産の軌跡

気になっていたアビヤンガですが、全身にオイルを塗るというのがベタベタになりそうでなかなか実行できていませんでした。それに効果があるのだろうか？と疑問もありました。でもやってみないとわからないな。と、重い腰を上げて太白胡麻油を購入しました。一...

運動も妊活前からしていたこと。⭐︎ジョギング朝一にジョギングした後はカラダ中に酸素が巡ったような爽快感があります。フルマラソンにも出ていましたが、私にとって身体に良いのは5km〜10km、30分〜1時間ゆっくり走ることに行き着きました。⭐︎...

わかりやすいケトン体入門は何度も読み返しました。卵は2～3個、チーズたくさん、生クリーム・バターたっぷり、肉は300gペロリ。その他野菜はなるべく非加熱。でもケーキなどの嗜好品のスイーツも控えめに食べていました。(function(b,c,...

睡眠時間のばらつきや、朝起きてすぐに測定できなかったのもあり、低温期と高温期がきれいに分かれません。排卵検査薬も併用して排卵を探ってもなかなか当たりませんでしたが、クリニックで排卵前後に2回内診していただき先生の排卵予測がピタリと当りました...

「どれくらいの期間が経ちましたか？」妊活を初めてその時既に半年から1年は経っていたので、それは不妊症ですねというお話しをしていました。先生が赤ちゃんを抱っこするような手振りをして、「ここまで行くのは3%です。」とおっしゃいました。「え？？？...

衰えを指摘いただいた項目です。私は初めて自分のフェリチン値を知りました。妊娠中の検査もヘモグロビン値で貧血チェックをしていました。フェリチンは血液を作り出す能力を表すのだとか。低過ぎて驚きました。注)Wikiによると、「生物の細胞内において...

無事に月経が再開して排卵が近い時にクリニックへ行きました。血液検査の結果も出て特に異常は無いようですが、先生がおっしゃるには「年相応に衰えてます。」とのことです。そうですね。「でも、妊娠しないということではないです。」と付け加えておっしゃい...