2025-09

妊娠中は塩分ですぐにむくんで体重が増えてしまうので薄味にしてスパイスや酢をよく使いました。大好きなインドカレーを食べると1〜2kg増えてしまうので妊婦検診後に食べていました。その他には、チーズや生クリームなども食べていたのですが、検診の時に...

妊娠中はとにかくお腹が空いて空いて、でも気晴らしに運動も思うようにできない、何か食べたいときの常備食は、⭐︎キシリトール　歯科医院でキシリトールを勧められました。妊娠中はむし歯になりやすいとのこと。実際、歯茎からの出血が続いていましたが出産...

妊娠中の話しに戻ります。つわりの3か月で７kg太ってしまい、出産まであと3kgしか増やせないなぁ…と考えていました。しかし、つわりが終わると食欲が増して暴食が止まりません。今まで食べられなかったバラエティ豊かなお食事が嬉しくなります。もう開...

妊娠発覚から2ヶ月で体重が4kg増、その後1ヶ月で3kg増という目を疑う事態がありました。つわりが酷くて何も食べられなかった時に母が持ってきてくれた手作りの梅おにぎりだけは食べられました。懐かしい味で子供の頃に慣れ親しんだ味は身体が自然と反...

羊水検査でホッとしている暇もなく、次は血糖値の検査がありました。検査当時の採血では朝ご飯は普通に食べても良いということだったので朝ご飯を食べ、食後に少しだけチョコレート🍫を食べました。バレンタイン時期だったので夫が買ってきてくれたもの。妊娠...

いよいよ穿刺です。歩いて手術室へ入ります。「緊張してますね。」先生がちょっと笑いながら言います。私の顔がそれほど引きつっていたのでしょう。ドラマでよく見かける手術室の台や照明。ブルーのシートをお腹周りにかけます。超音波で胎児の位置を確認しま...